Kategorija: Ljubavni problemi

Ženska psihološka radionica – Samopouzdanje u ljubavnim odnosima

Pretty young woman with arms raised standing on beach

Radionica „Samopouzdanje u ljubavnim odnosima“ omogućiće vam da naučite komunikacijske veštine koje će vas osposobiti da u ljubavnim odnosima otvoreno izrazite svoja osećanja, zatražite ono što želite i kažete ne kada nešto ne želite.

Postati samopouzdan u komunikaciji sa drugima znači postatati svestan sebe, spoznati svoje želje i izraziti ih na otvoren način. Kroz sticanje komunikacijskih veština, razvićete samopouzdanje u odnosu sa pripadnicima suprotnog pola i na taj način unapredite svoj ljubavni život.

Veliki broj ljubavnih problema proizilazi iz nesposobnosti da saopštimo ono što želimo i da se postavimo otvoreno u ljubavnim odnosima. Učešćem na radionici, naučićete da otvoreno izrazite svoje želje i emocije poštujući sebe i svoje potrebe, jednako kao i svog partnera i njegove potrebe.

 

Jednom kada steknete ove veštine one postaju vaše trajno vlasništvo i omogućavaju vam da se kompetentno uhvatite u koštac sa ljubavnim problemima. Ako ste osoba koja rado uči i želite da unapredite svoj ljubavni život, bilo da ste u vezi ili pokušavate da nađete adekvatnu osobu sa kojom će izgraditi vezu, dobrodošli ste na našu radionicu!

 

 

Neke od tema kojima ćemo se baviti na radionici su

• Kako se suočiti sa strahovima koji otežavaju ljubavni život
• Kako se suočiti sa teškoćama u vezi i konstruktivno rešavati partnerske konflikte
• Kako se oslobaditi nezdravnih emocija kao što su bes, depresija ili preterana uznemirenost u partnerskoj relaciji
• Kako se osloboditi od nelagode kada su u pitanju seksualne teme i poboljšati seksualno funkcionisanje
• Kako prepoznati i promeniti ponašanja kojima sebi otežavamo uspostavljanje odnosa sa pripadnicima suprotnog pola
• Kako se samopouzdano ponašati prema osobama koje nam se dopadaju

Način rada je dinamičan i interaktivan, zasnovan na kratkim predavanjima, diskusijama i zanimljivim vežbama, koje će vam pomoći da kroz analizu sopstvenog iskustva usvojite veštine neophodne za poboljšanje svog ljubavnog života.

Radionica će se odvijati kroz dva susreta od po 4 sata, u subotu i nedelju, 15. i 16. oktobra, u udobnom i prijatnom ambijentu Wellness centra City Spa Retreat, Mišarska 7.

Kroz radionicu će vas voditi
Mia Popić, psihološkinja, KBT savetnica i sertifikovana trenerica asertivnosti
Iva Branković, socijalna radnica, porodična savetnica

Cena radionice iznosi 6000 dinara
Prijivanje za radionicu možete obaviti u centru City Spa Retreat, na telefon 060 3820 235 ili na mejl adresu Psiholoskog Kutka office@psiholoskikutak.com

Kako su izgledale ranije sprovedene radionice

 

 

 

 

 


Kako nastaje par?

iStock_000014046068XSmall

Jedna od večitih ljudskih dilema, pojačana onda kada smo se izborili za ukidanje ugovorenih brakova i preuzeli odgovornost za sopstvene reproduktivne živote, jeste izbor adekvatnog životnog partnera ili partnerke.

Zašto se određeni ljudi međusobno biraju, kako se prepoznaju i koji su faktori za opstanak njihove zajednice?  Gde je ta linija koju treba preći da bi, iz zaljubljenog para koji igra igre zavođenja i osvajanja, nastala partnerska dijada, spremna da preuzme funkcije podške, nege, i eventualno odgajanja i vaspitanja?

Ljubav i mržnja

“Ako zaljubljenost ne pređe u ljubav, često prelazi u mržnju.”

Kako bismo objasnili šta se pod ovim podrazumeva, važno je prvobitno povući razliku između zaljubljenosti i ljubavi. Većina nas upoznata je sa osećanjem zaljubljenosti. Ovaj osećaj ćesto čini da verujemo da smo konačno našli savršenu osobu koja čini da ceo naš život ima smisla. Prožeti smo treperenjem leptirića u stomaku, sve nam deluje lepo, konstantno smo dobro raspoloženi…Osećanje zaljubljenosti može da se uporedi sa stanjem opijenosti, kao da smo pod dejstvom neke magije..Ovo ekstatično osećanje nije nešto što možemo sami da prizovemo ili da iskontrolišemo, ono nam se naprosto desi!

Raskid – kako znamo kad je gotovo?

raskid kako znamo da je gotovo

Jedna klijentkinja, koja prolazi kroz veoma traumatičan prekid emotivne veze, postavila mi je dva veoma značajna pitanja koja postavljaju skoro svi koji prolaze kroz raskid. Prvo je bilo – kad će ova tuga da prođe? A drugo – kako da znam da radim pravu stvar?

Oba pitanja su neraskidivo povezana i odgovor je u suštini lak. Kad shvatiš da radiš pravu stvar, bol počne da jenjava. Sve dok agonija odlučivanja stoji u vazduhu, u stomaku ostaje tupi osećaj straha i nesigurnosti.

Opsesivnost i zavisnost u ljubavi

iStock_000011401863XSmall

Opsesivna ljubav podrazumeva očajničku čežnju za voljenom osobom koja se doživljava kao specijalna, različita od svih drugih, misteriozna a posebno kao neuhvatljiva. Dubina ljubavi meri se intezitetom opsednutosti voljenom osobom. Osobi koja je opsednuta svojim partnerom ostaje malo prostora za druge težnje i interesovanja jer  preveliku količinu energije ulaže u razmišljanje o načinima kako da voljenu osobu što više veže za sebe. Bitne komponente ove vrste ljubavi su osećanja uzbuđenja, drame, strahovanja, napetosti, misterije i ushićenosti.